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水果《火龙果》

时间:2018-10-28     作者:phoenixchu【转载】   来自:网络   阅读

火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种,攀援肉质灌木。
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火龙果为多年生攀援性的多肉植物,较为常见的有红红心火龙果和白心火龙果。
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植株无主根,侧根大量分布在浅表土层,同时有很多气生根,可攀援生长。根茎深绿色,粗壮,长可达7米,可攀附其他植物上生长,每段茎节凹陷处具小刺,它长于热带沙漠地区,其叶片已退化,光合作用功能由茎干承担,火龙果为热带、亚热带水果,喜光耐阴、耐热耐旱,中国大陆的海南、广西、广东、福建、等省区。
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火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长,火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
功效:防止血管硬化、排毒护胃、美白减肥、预防贫血。

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